{"id":4164,"date":"2017-06-12T19:27:03","date_gmt":"2017-06-12T18:27:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lyceelecorbusier.eu\/projets\/?p=4164"},"modified":"2017-06-12T19:27:03","modified_gmt":"2017-06-12T18:27:03","slug":"sortie-escalade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lyceelecorbusier.eu\/projets\/?p=4164","title":{"rendered":"Sortie escalade"},"content":{"rendered":"

Lundi 22 mai 2017\u00a0<\/em><\/h4>\n
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En cette fin d’ann\u00e9e scolaire, les \u00e9l\u00e8ves les plus assidus aux entra\u00eenements de musculation\/crossfit et Slackline se sont vu proposer une sortie qui sortait des activit\u00e9s habituelles, mais \u00e9galement des lieux de pratiques connus durant l’ann\u00e9e.<\/div>\n
Le but de ce groupe d’association sportive est l’ouverture et la d\u00e9couverte de diff\u00e9rentes formes d’activit\u00e9 physiques et sportives que le cadre plus rigide de l’EPS ne permet pas de proposer.<\/div>\n
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Ainsi, apr\u00e8s une sortie ski de fond en f\u00e9vrier, c’est une sortie escalade en bloc qui a \u00e9t\u00e9 organis\u00e9e.<\/strong><\/div>\n
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K\u00e9sako le “bloc” ?!<\/h4>\n
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C’est de l’escalade, mais dans sa version la plus directe, la plus rapide d’acc\u00e8s, la plus courte. A titre de comparaison c’est le sprint de l’escalade : des voies courtes, intenses ne demandant en g\u00e9n\u00e9ral pas plus d’une dizaine de mouvements pour en sortir. Une voie d’escalade consiste \u00e0 partir du sol et grimper jusqu’\u00e0, soit se r\u00e9tablir debout en haut de la voie, soit contr\u00f4ler la derni\u00e8re prise identifi\u00e9e avec les 2 mains. Pour cela, tout est permis pour l’atteindre, il y a parfois plusieurs variantes pour finaliser une voie, mais souvent une mani\u00e8re se d\u00e9gage.<\/div>\n
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Pourquoi faire de l’escalade en bloc, qui plus est en salle ?<\/h4>\n
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Avant tout pour des raisons de facilit\u00e9 d’acc\u00e8s pour tous. En effet l’escalade classique montant \u00e0 des hauteurs bien plus impressionnantes n\u00e9cessite d’\u00eatre “assur\u00e9” par une corde, elle-m\u00eame fix\u00e9e \u00e0 un bout au baudrier du grimpeur, et de l’autre cot\u00e9 au syst\u00e8me de s\u00e9curit\u00e9 de l’assureur. C’est donc beaucoup plus de mat\u00e9riel et deux personnes mobilis\u00e9es pour un grimpeur. Le bloc en revanche ne n\u00e9cessite aucun de ces syst\u00e8me de s\u00e9curit\u00e9. Pour \u00eatre plus efficace les \u00e9l\u00e8ves ont enfil\u00e9\u00a0des chaussons d’escalade afin de\u00a0mieux adh\u00e9rer au prises et d’\u00eatre plus pr\u00e9cis, mais pour des initiation, de simples baskets peuvent parfois suffire. La s\u00e9curit\u00e9 en cas de chute est simplement assur\u00e9e de mani\u00e8re passive par un sol form\u00e9 en une grosse \u00e9paisseur de tapis amortissant (un peu comme le tapis de r\u00e9ception en gymnastique).<\/div>\n
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Apr\u00e8s donc quelques explications des r\u00e8gles communes au partage de la salle avec les autres utilisateurs et un rappel de “comment bien chuter sans se faire mal” (on \u00e9vite de chercher \u00e0 mettre les mains au sol en premier par exemple) et un \u00e9chauffement ludique sous forme de “chat perch\u00e9”, les 14 \u00e9l\u00e8ves du lyc\u00e9e le Corbusier pr\u00e9sents ce soir l\u00e0 apr\u00e8s les cours ont pu se tester sur les centaines de voies offertes par la structure de Bock’Out.<\/div>\n
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Les bras ont donc tr\u00e8s vite chauff\u00e9 \u00e0 mesure des tentatives. une voie un peu particuli\u00e8re a d’ailleurs attir\u00e9 l’attention de plusieurs d’entre eux avec des pneus et un petit saut au final pour se suspendre au dernier : petits frissons garantis !<\/div>\n
Les bras, mais aussi les jambes, les abdos, l’\u00e9quilibre, l’audace… autant de qualit\u00e9 n\u00e9cessaires et stimul\u00e9es par cette activit\u00e9 tr\u00e8s compl\u00e8te et accessible tr\u00e8s jeune tant c’est dans les g\u00e8nes de chacun de “grimper”\u00a0!<\/div>\n
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Non content de ces 2h de sport ludique mais tout de m\u00eame bien physique, le groupe a eu le plaisir de partager un repas sur place : tartes flamb\u00e9es puis pizza : oui apparemment les lardons sont devenus des denr\u00e9es rares en alsace \ud83d\ude42<\/div>\n
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La d\u00e9gustation et l’ambiance ont \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s r\u00e9confortantes et cela a donn\u00e9 lieu \u00e0 une vrai moment de convivialit\u00e9 pour clore cette bonne ann\u00e9e sportive.<\/div>\n
L’exp\u00e9rience sera donc renouveler au regard de l’enthousiasme suscit\u00e9. Maintenant place aux r\u00e9visions et examens !<\/strong><\/div>\n
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Samuel Lichlt\u00e9, professeur d’EPS<\/em><\/div>\n
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